Храп у годовалого ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы — небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» — ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог — ортопед. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортопед после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/komarovskij/rebenok-hrapit-vo-sne/

Ребенок храпит во сне: советы от Комаровского. Почему ребенок храпит во сне?

Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения у ребенка храпа во сне

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

  • Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
  • После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
  • Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
  • Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
  • Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Источник: http://fb.ru/article/163212/rebenok-hrapit-vo-sne-sovetyi-ot-komarovskogo-pochemu-rebenok-hrapit-vo-sne

Храп у годовалого ребенка

Последствия и причины храпа

Храп у ребенка опасен своими последствиями. При нарушении дыхания прежде всего нарушается снабжение мозга кислородом. Также это неприятное явление может вызывать ночное апноэ — это остановка дыхания во сне, длящаяся более 10 секунд. Апноэ повышает вероятность гипоксии головного мозга. Нарушение сна, возникающее из-за храпа, приводит к тому, что ребенок ощущает перманентную усталость на протяжении всего дня, что негативно отражается на его поведении, настроении и развитии. К тому же неспокойный сон препятствует нормальному продуцированию соматотропного гормона, без которого невозможно физическое развитие ребенка.

Почему ребенок храпит во сне:

  1. Если нарушение дыхания во сне наблюдается у грудничка, причиной такого явления может быть неправильный уход за полостью носа малыша, из-за которого в носу остаются корочки. Именно они мешают нормальному дыханию во сне.
  2. Прохождение воздуха через узкие носовые проходы у новорожденных также может провоцировать храп, однако по мере роста ребенка эта проблема исчезает сама по себе.
  3. Воспаление и отечность носоглотки, причиной которых стала простуда, обычно затрудняет дыхание ребенка во сне. После выздоровления храп должен самоустраниться.
  4. Зачастую ребенок храпит во сне из-за аллергического ринита.
  5. Храп возникает у детей с неправильным строением носоглотки и костей черепа.
  6. Лишний вес у малыша существенно затрудняет дыхание, особенно в положении лежа.
  7. Некомфортные условия спального места ребенка: сухой воздух в помещении, неправильная подушка и матрац в кровати.

Отвечая на вопрос о том, почему ребенок храпит во сне, стоит отметить наиболее распространенную причину храпа — увеличенные аденоиды. Аденоидные вегетации — это железы, расположенные в носоглотке. Благодаря аденоидам создается барьер для проникновения в организм патогенных бактерий и вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Эти железы способствуют формированию иммунитета у малыша. Но если ребенок имеет хронические воспаления носоглотки, аденоиды также воспаляются и увеличиваются, становясь помехой нормальному дыханию.

К тому же увеличенные аденоиды негативно отражаются на качестве жизни малыша — он не может полноценно дышать носом даже при условии чистоты его полости. Если у малыша воспалились аденоиды, это может спровоцировать проблемы с речью. Увеличенные аденоиды грозят ухудшением слуха, частыми отитами и воспалениями дыхательных путей (фарингитом, бронхитом и т. д.). Также неполноценное дыхание ребенка приводит не только к гипоксии мозга, но и к анемии и неправильному развитию костей лица и зубов.

Диагностика

Если ребенок храпит во сне, то его обследованием должен заняться врач-отоларинголог. Именно доктор может выяснить причину храпа и определиться с тактикой лечения заболевания, которое спровоцировало проблему. Ныне широко применяется эндоскопия носоглотки — исследование, позволяющее оценить состояние носовой полости пациента. Проводится данная процедура под местной анестезией.

Прежде всего необходимо обеспечить правильный микроклимат в помещении, где спит ребенок. Поддерживать оптимальную влажность поможет увлажнитель воздуха для домашнего использования. Также важно не забывать о влажной уборке, ведь при ее проведении помещение очищается от пыли.

Также нужно следить за тем, чтобы в носу ребенка не скапливались корочки, из-за которых возникает затрудненное дыхание во сне. Что касается подушки, то она должна быть детской, наполненная гипоаллергенным наполнителем. Для увлажнения слизистой носа ребенка можно воспользоваться специальными каплями или изготовить их в домашних условиях: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой охлажденной воды. Сосудосуживающие капли применяются только в том случае, если их подобрал врач.

Простуду и аллергию следует лечить под контролем врача. Тактика терапии зависит от специфики заболевания и его тяжести. Обычно после излечения простуды (аллергии) храп может сохраняться некоторое время, но затем он проходит.

Лечение увеличенных аденоидов зависит от того, насколько они разрослись в носоглотке. При аденоидах I степени закрыто 30% носоглотки, но на слухе и дыхании ребенка это не отражается. При II и III степени заболевания у малыша затрудняется дыхание, и могут возникнуть проблемы с обонянием и слухом.

Если аденоиды увеличены незначительно, то лечатся они консервативно:

  • лечение очагов воспаления в носоглотке: промывание носа солевым раствором, отваром трав, минеральной водой (эта процедура обычно проводится в условиях медучреждения);
  • орошение носоглотки противовоспалительными средствами;
  • физиотерапия: лазеротерапия, озонотерапия.

Вопреки распространенному мнению, средства гомеопатии не могут полностью излечить проблему с аденоидами, поэтому их применение нецелесообразно.

Если аденоиды закрывают больше чем 50% носоглотки, решение принимается в пользу их удаления. Операцию по удалению аденоидов выполняют с применением местной анестезии, хотя ранее практиковалось удаление без обезболивания, что становилось причиной существенного стресса у ребенка. Само вмешательство занимает до 20 минут времени.

Если после операции у чада повысилась температура тела до 38-39 градусов, сбивать ее средствами, содержащими аспирин, запрещено, поскольку это может спровоцировать кровотечение. Также у ребенка может возникнуть расстройство работы органов ЖКТ (рвота, диарея), однако эти симптомы устраняются быстро.

В первые 10 дней после операции у малыша могут быть признаки насморка, однако это нормальное явление, поскольку после вмешательства сохраняется отечность носоглотки. В течение двух недель после удаления аденоидов малышу следует давать мягкую, жидкую или перетертую пищу. Для улучшения регенерации тканей носоглотки назначаются капли с сосудосуживающим эффектом (Нафтизин, Тизин) или «вяжущие» средства (Протаргол).

После операции существует незначительный риск повторного разрастания тканей аденоидов, однако это случается при неправильном проведении операции (когда железа удаляется не полностью). Поэтому операцию должен выполнять опытный врач. Если ребенок страдает от сильных аллергических реакций, риск рецидива повышается.

Лечение аденоидов без операции.

Аденоиды — одна из самых распространенных детских болезней. К сожалению, многие врачи вместо терапевтических мер рекомендуют просто удалить аденоиды. Но можно обойтись и без операции, если терпеливо и упорно проводить комплексное лечение.

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ

Первая стадия: ребенок днем дышит нормально, а ночью спит с открытым ртом. Постоянно шмыгает носом.

Вторая стадия: ребенок чаще всего дышит ртом, во сне похрапывает, из носа постоянно текут слизистые выделения, вызывая раздражение и припухание кожи верхней губы. Голос становится гнусавым, притупляется обоняние.

Третья стадия: дыхательные пути практически перекрыты, ребенок вынужден дышать только ртом, что постепенно приводит к деформации лицевой части черепа. У него снижается слух, развивается неправильный прикус, мучают головные боли, во сне он громко сопит или храпит.

Аденоиды I степени — не повод для паники. Как правило, к школьному возрасту лимфоидная ткань аденоидов перестает расти и носовое дыхание приходит в норму. Сейчас ваша главная задача — не допускать сильного воспаления аденоидов и распространения в них инфекции. Для этого необходимо промывать нос морской водой (аквалор, аквамарис, салин)или физиологическим раствором натрия хлорида. При насморке старайтесь использовать противоотечные средства для насморка(ринофлуимуцил, виброцил). Бактерицидным действием обладает сок алоэ (необходимо разбавлять наполовину водой), успокаивающим — масло туи и облепихи.

Избавиться от аденоидов у ребенка можно, применяя следующее комплексное лечение:

• Несколько раз в день промывать носоглотку подсоленной водой (1 ч.л. соли на 1 ст. теплой воды).

• Перед сном в течение 15-20 минут принимать соленые ванны (пара горстей соли на ванну).

• Пить рыбий жир (продается в капсулах в аптеке) — по инструкции, посоветовавшись с врачом.

• При насморке закапывать ребенку 4-5 раз в день в каждую ноздрю по 5-6 капель свежевыжатого свекольного сока с медом (2:1).

Прополис при аденоидах

При аденоидах попробуйте следующие полоскания носа: к 200 мл кипяченой теплой воды добавьте 1/4 ч. л. питьевой соды и 20 кап. 10-%спиртовой настойки прополиса. Промывайте нос по 3-4 раза в сутки, вливая из маленькой клизмы или шприца без иглы по 100 мл раствора в каждую ноздрю. Делать так 1 – 2 раза в день.

Чистотел при аденоидах

При ринитах в носоглотке, аденоидах, заболеваниях гланд, гайморитах через каждые 3-5 минут закапывайте в каждую ноздрю по 1 капле сока чистотела 1-2 раза в день. Курс лечения 1-2 недели.

Капли в нос при аденоидах

Возьмите 4 части несоленого сливочного масла, 1 часть травы зверобоя, измельченную в порошок и все перемешайте. Возьмите 1 чайную ложку этого состава, добавьте 5 капель сока чистотела, тщательно перемешайте, пока не получится эмульсия. Закапывайте в каждую ноздрю по 2 капли 3-4 раза в день.

Как избавиться от аденоидов?

Измельчите сухую траву зверобоя в порошок и соедините его со сливочным маслом в соотношении 1:4. На каждую чайную ложку этой смеси добавьте по 5 капель сока чистотела и встряхивайте средство до тех пор, пока не получится эмульсия. Закапывайте лекарство 3-4 раза в день в каждую ноздрю.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ПО КАЖДОМУ СПОСОБУ.

Механизм возникновения

Детский храп может быть симптомом апноэ. При вдохе воздух проникает в нос, проходит через глотку в гортань, затем поступает в трахею, после чего по бронхам в альвеолы. Если струя воздуха не встречает препятствий, то дыхание практически бесшумно. Но если присутствует сужение просвета глотки и ее стенки касаются, то при дыхании они производят шум.

Если малыш стал храпеть ночью без видимых причин – это должно насторожить. При осложненной форме храпа нарушается снабжение легких кислородом, поскольку воздух поступает в орган не при каждом вдохе. Это состояние называется синдромом апноэ и характеризуется остановками дыхания продолжительность 10 секунд и более. Такие дети могут храпеть во сне.

Причины храпа

Если ребенок любого возраста начал храпеть постоянно, это указывает на серьезную проблему, которую необходимо выяснить при содействии с врачом. Редко обнаруживаемые причины детского храпа: деформации костей лицевой части черепа и аномалии формирования хрящевой ткани. Гораздо чаще дети 4-6 лет могут храпеть из-за аденоидов и аллергического насморка.

Аденоиды препятствуют носовому дыханию. Но, несмотря на это они защищают организм малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Происходит это следующим образом: ребенок имеет сниженный иммунитет, носоглоточная миндалина не справляется с бактериальной агрессией и гипертрофирует свою ткань, затрудняя тем самым носовое дыхание.

Обычно начало заболевания связано с расширением круга общения малыша. Это случается когда маленький ребенок попадает в детское образовательное учреждение или проводит много времени в обществе других детей, при этом его носоглоточные миндалины не могут справиться с обилием инфекции.

Симптомы гипертрофии аденоидов

По мере развития заболевание проходит три стадии. На первом этапе увеличения аденоидов отмечается затруднение носового дыхания, ребенок сильно храпит во сне, но соплей нет. Обычно родители не обращают внимания на такие симптомы, списывая это на частые простуды, поэтому на начальной стадии болезнь выявляют довольно редко.

Две последующие стадии заболевания характеризуются нарастанием симптоматики: отмечается храп во сне, иногда с апноэ, у ребенка постоянно приоткрыт рот, поскольку дыхание носом затруднено даже во время бодрствования. Кроме того, малыш начинает чаще болеть простудными заболеваниями, а также гайморитом и тонзиллитом, поскольку затрудняется отток носовой слизи и присутствуют застойные явления в гайморовых пазухах.

Нарушается ночной сон, ребенок плохо чувствует себя в дневное время, ощущает постоянную усталость. После удаления аденоидов состояние ребенка улучшается и храп прекращается. Заболевание может рецидивировать.

Храп у новорожденных

Если у младенца первых дней жизни появился храп, то это явление чаще всего соответствует норме. Основной причиной храпа в первый месяц после рождения является узость носовых ходов. Врачи рекомендуют родителям для облегчения носового дыхания у младенца регулярно освобождать ему нос с применением ватных жгутов.

Если месячный грудной ребенок продолжает храпеть когда спит, то необходимо посетить педиатра для установления причин этого состояния. Храп у годовалого ребенка чаще всего вызван простудой или аллергической реакцией. В случае, когда в лечебном учреждении нет необходимого оборудования, чтобы решить вопрос, почему ребенок храпит во сне, следует обратиться в специализированный сомнологический центр.

Храп, связанный с простудой

Возникновение храпа во время ОРВИ – состояние обычное и лечения не требует. Заложенность носа при простуде или тонзиллите вызвана отеком и набуханием слизистой, что провоцирует храп. Если кроме ночного храпа у ребенка присутствует насморк, кашель, а также повышение температуры, то вероятней всего у малыша обычная ОРВИ.

Активация лимфатической системы с увеличением небных или глоточных миндалин – это нормальная реакция организма на вирусные инфекции. Увеличение ткани миндалин, особенно если присутствует аденоидит, вызывает у ребенка храп во время сна.

Опасность храпа

Храп обычно причиняет малышу дискомфорт и ухудшает его самочувствие, поскольку затрудняет дыхание и провоцирует апноэ. После пробуждения ребенок не чувствует себя отдохнувшим и бодрым, он жалуется, что устал и часто капризничает. Храп, сопровождающийся остановкой дыхания, крайне опасен и способен привести к кислородному голоданию тканей мозга (гипоксии).

Больной ребенок постоянно чувствует слабость, мало интересуется внешним миром, отстает в развитии. Иногда запущенная форма аденоидита может вызывать не только задержку дыхания, но и ночное недержание мочи, а также снижение слуха.

Помощь ребенку при храпе

Для того чтобы избавить малыша от аденоидов и связанных с ними симптомов следует обратиться к ЛОР врачу. Только специалист этого профиля может определить, что делать и чем лечить заболевание. Врач назначит индивидуальное лечение, в зависимости от причин, спровоцировавших храп.

Облегчить страдания малыша при простуде можно с помощью простых мер:

  1. Правильно выбрать малышу подушку. Чрезмерная высота детской подушки (более 6 см) создает напряжение в шее и может даже сама являться причиной храпа.
  2. Укладывать больного ребенка спать только на бок, в положении на спине ему будет тяжелей дышать.
  3. Перед сном надо проветрить спальню и пользоваться бытовым увлажнителем воздуха. Сухой воздух высушивает носовую слизь и способствует образованию корок, затрудняющих дыхание. Если в комнате жарко, ребенок может сильно вспотеть во сне и простудиться еще сильнее.
  4. Измерить температуру, поскольку гипертермия вызывает учащение дыхания.
  5. При сильной заложенности носа применить сосудосуживающее лечение (капли Отривин, Тизин).

Если у ребенка имеются анатомические препятствия для прохождения воздушной струи (деформации носовой перегородки, аденоидные разрастания, полипы), то помочь ему можно исключительно хирургическим методом.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения у ребенка храпа во сне

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

  • Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
  • После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
  • Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
  • Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
  • Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Педиатры в один голос утверждают: храп — это не норма, ни для взрослых, ни, тем более, для детей. Если ваш ребенок регулярно храпит во сне, его обязательно нужно показать врачам, чтобы те выяснили причины и рекомендовали соответствующее лечение.

Что плохого в детском храпе?

Во-первых, храп вызывает дискомфорт из-за затрудненного дыхания. В результате ребенок не высыпается, не отдыхает во сне, а как следствие, возникают слабость, капризы, отсутствие интереса к окружающему миру, замедляется общее развитие.

Во-вторых, храп является признаком кислородного голодания, которое со временем вызывает мини-стресс мозга, нервной системы, сердца, эндокринной системы.

В-третьих, в некоторых случаях под храп маскируется задержка дыхания — апноэ, опасная для здоровья и жизни ребенка.

Наконец, детский храп — это симптом, признак различных проблем со здоровьем и заболеваний, поэтому его причины обязательно нужно выяснять.

Во сне мышцы горла расслабляются, просвет в дыхательных путях сужается, и если горло воспалено, то затрудняется прохождение воздуха, появляется характерный шум — храп. Согласно врачебной статистике, в 80-90% случаев храп возникает, если ребенок простужен, и у него воспалены аденоиды — носоглоточные миндалины. Если пустить ситуацию на самотек, то у ребенка разовьется хронический аденоидит или хронический тонзиллит. При подозрении на простуженное горло ребенка нужно показать ЛОР-врачу, а для предотвращения воспаления миндалин желательно укреплять детский иммунитет.

Иногда храп возникает при заложенности в носу — причиной может стать или насморк, или скопление в носовых проходах сухой слизи. В первом случае необходимо обратиться к ЛОРу или педиатру, во втором — прочищать перед сном носовые ходы ребенка солевым раствором, часто проветривать и увлажнять помещение, в котором ребенок играет и спит.

Если слизистая носоглотки воспалена (что часто случается при аллергической реакции), то прохождение воздуха затрудняется. Снять отек помогают антигистаминные и сосудосуживающие препараты, а полностью избавиться от храпа поможет врач-аллерголог.

4. Анатомическое строение ЛОР-органов

Оно может быть врожденным или приобретенным. Искривление носовой перегородки, узкие носовые ходы или неправильное расположение небной занавески может вызвать храп. В этом случае для избавления от него (и предупреждения кислородного голодания ребенка) потребуется хирургическое вмешательство.

5. Синдром внезапной остановки дыхания (апноэ)

Заподозрить апноэ можно, если детский храп прерывистый и неритмичный, а после задержки дыхания ребенок вздрагивает и делает несколько глубоких вдохов. Лечение в этой ситуации назначит врач, и оно комплексное: медикаменты плюс диета, гимнастика мышц гортани, пение.

Если у ребенка избыточный вес, то жировая ткань появляется и в тканях носоглотки, что сужает ее просвет, а значит, затрудняет дыхание. Храп в этом случае — лишь побочный эффект, причем один из многих. Поэтому ожирение однозначно требует лечения — прежде всего, диеты и физических нагрузок.

7. Нарушения эндокринной системы

Иногда симптомом проблем с эндокринной системой становится храп. Например, это происходит при гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы). Если вы уверены, что причин для храпа нет (ребенок не простужен, не страдает от аллергии и ожирения), то покажите его эндокринологу.

Остается отметить, что у совсем маленьких, новорожденных детей храп считается относительно нормальным, так как у них физиологически узкие носовые ходы. Со временем храп должен прекратиться, но лучше облегчать ребенку дыхание, прочищая и перед сном его носик солевым раствором, а также увлажняя воздух в помещении.

Периодически храп может возникать, если ребенок спит в неудобной позе или на слишком высокой подушке. Специалисты советуют: если у ребенка есть нехорошая привычка спать на спине, пришейте ему на спинку пижамы небольшой кармашек и вложите мячик. Спать на спине ребенку станет неудобно, но просыпаться каждый раз он не будет, просто повернется на бок.

Источник: http://bezsonnica5.ru/hrap/hrap-u-godovalogo-rebenka.html

Ссылка на основную публикацию