Когда можно давать ребенку твердую пищу

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Когда ребенку можно давать твердую пищу?

  • Крем для суставов от артрита и артроза — Артрейд
  • Комплекс ProstEro от простатита
  • Как с кремом Upsize увеличить грудь на 2 размера в домашних условиях

Новорожденные всегда питались исключительно материнским молочком, при его недостатке или отсутствии — адаптированной смесью. О кормлении твердой обычной для нас пищей и речи быть не могло и не может быть. Ответ на вопрос «А почему?» простой — отсутствие чем размельчать еду (зубов) и не готовность пищеварительного тракта ее переваривать и усваивать. Прикорм так же необходим малышу, как период связывающий грудной молочно-кашный рацион и рацион более наполненный, полезный организму для развития веществами, взрослого человека.

Что такое прикорм?

Прикорм — твердая пища для малыша. Не для взрослого человека, а именно для малыша, с его нежными деснами, недостатке зубов, не готовым к перевариванию и усвоению полноценной еды кишечнике. С помощью прикорма новорожденный учится жевать, говорить, формируется его челюстной аппарат. Новорожденный проходит путь медленный и постепенный от молочка (жидкого) до полужидкого (манной кашки), затем к вязкому (фруктового пюре), густому (вареные овощи) и к консистенции твердой (например, печенье или долька фрукта). Конечный этап — это полноценный рацион взрослого человека не измельченный в блендере. Поэтому очень важно для взрослых последовательно осуществлять процесс перехода к взрослой твердой пище, и своевременно предложить малышу прикорм.

По мере роста, ребенку требуется пища разной консистенции, он проявляет интерес к ложке и тарелке, учится хватать в ладошку, жевать и глотать что ему приготовили. Теперь важно делать все своевременно, чтобы малыш удовлетворил свой интерес и развивался умным и умелым. Специалисты по развитию детей отмечают зависимость между жеванием и развитием речи, прикорм в этом играет не последнюю роль, как видите.

Для чего нужен прикорм ребенку?

Кроме правильного развития челюстей и жевательного аппарата в целом, для правильных речевых навыков, малышу нужно больше калорий и питательных веществ. Он интенсивно растет: кости, мышцы, связки, органы и все-все ткани без исключения. Ребенок больше двигается, осваивает новые движения, навыки, позы, ему требуется больше сил (физических и психических).

  • Читайте обзор комплексного средства от геморроя Проктонол
  • Как похудеть на 20 кг — реальные отзывы о Guarchibao

К 6 месяцам нервная система малыша развита настолько, что уже позволяет координировать совместные действия языка и глотки. И это самая пора начать прикорм, потому что кроха уже сможет немного пожевать и проглотить пищу.

Когда начинать давать твердую пищу?

К полугоду не все малыши имеют зубки, но это и неважно: первые плотные кусочки еды они начинают пережевывать деснами и язычком. Главное — это умение координировать эти два дела трудные для него: пережевывание и проглатывание.

  • Подавиться плотным комком еды, и как следствие, отказ от нее в дальнейшем.

Теперь вы понимаете, как важно по мере созревания физиологии маленького организма, изменять структуру и консистенцию его питания.

Полезные советы родителям о прикорме

Ссылаясь на научные исследования, проведенные в разных странах, заключение можно сделать такое: что в промежутке между 4 и 6 месяцами жизни младенца и есть то время, когда он физиологически готов к приему отличной от материнского молока пище. Раньше указанного времени (т.е. 4-х месячного возраста) прикармливать не стоит потому, что нет достаточной активности ферментов для пищеварения отличной пищи, пищеварительный тракт недостаточно созрел, нет соответствующего иммунитета.

Источник: http://tutknow.ru/medicina/3873-kogda-rebenku-mozhno-davat-tverduyu-pischu.html

С какого возраста можно давать твердую пищу и как научить ребенка ее жевать?

Когда младенец начинает пробовать помимо материнского молока или смеси блюда прикорма, всю пищу для карапуза перетирают и делают гомогенной. Пюре и жидкие кашки используются для перехода малютки к более густой, а затем и к твердой пище.

Многие мамы сомневаются, с какого возраста можно уже не давать измельченную до однородного состояния еду, а учить кроху жевать. Знать возраст, в котором рекомендовано введение в рацион твердой пищи, важно и для предотвращения возможных проблем, например, когда здоровый малыш в 3-4 года отказывается от еды кусочками или давится при кормлении.

Когда вводить в прикорм?

Ни жевательный аппарат, ни пищеварительная система младенцев первых 4-6 месяцев жизни не готовы к другой пище, помимо грудного молока либо адаптированной смеси. К тому же, у столь маленьких детей очень выражен не только сосательный, но и защитный рефлекс, при котором любые твердые предметы автоматически выталкиваются языком.

Когда кроха подрастает, данные врожденные рефлексы начинают угасать. Одновременно продолжается созревание желудочно-кишечного тракта малютки, а потребности в питательных веществах увеличиваются. Примерно в возрасте 4-6 месяцев дети уже готовы пробовать пищу, у которой плотность повышена.

Своевременное начало приучения ребенка к более густой пище помогает научить малыша кусать, жевать и глотать плотную еду. Нервная система полугодовалого крохи уже развита настолько, что малютка может координировать движения своего языка и глотательные движения. Даже при отсутствии зубов малыш учится измельчать и перемешивать пищу во рту, используя десны и язык. Для этого в его меню должны появиться блюда с разной степенью измельчения кусочков.

Оптимальным возрастом для прикорма с более плотной консистенцией называют 6-10 месяцев. Если в этом промежутке родители боятся давать крохе негомогенную еду, более позднее ее введение в рацион может стать причиной неприятия ребенком пищи кусочками. В результате ребенок не может глотать твердую пищу и давится, если предложенное блюдо не полностью измельчено.

Рекомендуем посмотреть выпуск программы доктора Комаровского, в котором подробно освещается тема ввода прикорма в рацион малышей:

Как перевести ребенка на твердую пищу?

Переход от жидкого и полностью однородного питания к твердой пище обязательно должен быть постепенным. Сначала жидкое блюдо для крохи делают полужидким, а затем – вязким и густым. Кроме того, пюреобразную пищу со временем делают мелкоизмельченной, а после переходят к среднему измельчению и крупным кусочкам.

Этапы перехода будут такими:

  1. В возрасте 4-6 месяцев в зависимости от типа вскармливания малышам начинают предлагать пюреобразное питание с ложки. Все продукты в этом возрасте дают полужидкими и без комочков, чтобы малыш без труда их глотал. Овощные пюре дважды протирают через сито либо измельчают блендером на высокой скорости, а кашу варят из смолотой в муку крупы, предлагая сначала 5% блюдо, а чуть позже – 10%.
  2. С 7-9-месячного возраста консистенцию блюд для ребенка делают более густой. Овощи крохе по-прежнему предлагают в виде пюре, но протирают через сито 1 раз или устанавливают в блендере более низкую скорость. Для приготовления каш уже можно применять крупу со средним измельчением. Мясо в рационе младенцев этого возраста сначала должно быть гомогенизированным (дважды измельченным в мясорубке, а затем взбитым в блендере с овощным отваром). В 9 месяцев отварное мясо можно лишь пропускать 2 раза через мясорубку, чтобы в пюре оставались мелкие кусочки до 2-3 мм.
  3. Также в 8-9 месяцев ребенку начинают предлагать твердую пищу в виде печенья, сухарика и пшеничного хлеба. Такие плотные продукты дают крохе в руку, позволяя помусолить их режущимися зубами. При этом за малюткой следует внимательно наблюдать, не допустив ситуации, когда кроха подавится отколовшимся кусочком. Для большей безопасности твердую еду можно помещать в ниблер.
  4. В возрасте 10-12 месяцев приходит пора приучить ребенка к менее измельченным блюдам. В этом возрасте пищу для малыша уже измельчают так, чтобы в ней оставались кусочки величиной 3-5 мм. Фрукты и овощи для карапуза можно разминать вилкой или натирать на терке, а мясо варить в виде фрикаделек. Крупу для каши уже используют цельную, но хорошо ее разваривают. Кроме того, в таком возрасте ребенок обычно хочет брать пальчиками и удерживать разные предметы, что позволяет предлагать малышу кусочки отварных овощей, отварные макароны, небольшие ломтики белого хлеба, кусочки банана и другую пищу, которую малыш может самостоятельно положить в рот и пережевать.
  5. Годовалый ребенок совершенствует жевательный навык и уже может справиться с крупяными и овощными запеканками, паровыми котлетами и биточками, тертыми на крупной терке свежими овощами и фруктами, а также с другими блюдами. К 1,5-2-летнему возрасту ребенок уже полноценно пережевывает твердую пищу.

Если ребенок отказывается

Некоторые дети протестуют против более плотной еды и требуют любимые пюреобразные блюда. Это нередко возникает из-за слишком быстрого перехода к неизмельченной пище. Кроме того, многие младенцы являются консерваторами и не любят менять привычный уклад, поэтому им следует дать время на привыкание к нововведениям.

Попробуйте изменить консистенцию любимого блюда малыша, настойчиво предлагая небольшое количество каждый день. При этом принуждать кроху к еде нельзя, чтобы у ребенка не появилось негативного отношения к более густой пище и питанию в целом. Увеличивать величину кусочков следует постепенно и очень медленно, чтобы это было для малыша незаметным.

Если ребенок старше года не жует еду кусочками, доктор Комаровский рекомендует:

  • Предложить ребенку самостоятельно размять пищу в своей тарелке, сказав, что в магазине любимое пюре отсутствовало, а блендер не работает.
  • Отыскать среди твердой пищи что-то вкусное, что наверняка понравится ребенку, например, свежую сушку или ломтики сладких фруктов.
  • Организовать прием пищи в общественном месте, где ребенок сможет наблюдать за другими детьми и будет ограничен в выборе продуктов.

О том, как научить малыша жевать, смотрите в следующем видео.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/tverdaya-pishcha/

Твердая пища для ребенка | Как научить ребенка жевать твердую пищу

Молодые мамы очень часто озабочены тем, что малыш глотает, не жуя, это отражается сразу же на его стуле, особенно когда пища немного твердая. Данная проблема достаточно распространенная, и появилась она, как считают педиатры, оттого, что ребенок сейчас получает свои первые сушку и печенье после появления зубов, в то время как раньше, ребенок сначала учился жевать деснами.

Из этой статьи вы узнаете когда вводится в рацион твердая пища для ребенка, а также о том, как научить ребенка жевать пищу.

Как научить ребенка жевать пищу?

Ребенок не жует в год, что делать?

Большинство детей уже в возрасте шести месяцев обладают двумя реже четырьмя передними зубами, которые для жевания не предназначены. Несмотря на то, что зубы для ребенка — это хорошо, но вот когда их только два передних, они попросту мешают деснам жевать пищу. Современные родители, как всегда, бросаются из крайности в крайности. То есть, если они не решаются научить ребенка жевать дав ему кусочки фруктов или баранку в шесть-семь месяцев, то они ждут появления полного комплекта зубов.

Прежде чем начать объяснять, как научить ребенка жевать, следует отметить, что употреблять только твердую пищу, ребенок может примерно с годовалого возраста. До этого времени он преимущественно перемалывает пищу деснами и остальное глотает кусками. Поэтому, если ваш ребенок достиг уже двухлетнего возраста и еще не может жевать, вам следует воспользоваться определенными методами, которые заставят ребенка жевать. То есть если вы до сих пор сами пережевываете ему пищу, то для него необходимости в обучении нет. Поэтому перестаньте ему жевать пищу и давать исключительно пюре, и тогда он будет стремиться жевать самостоятельно.

Как научить ребенка жевать твердую пищу?

Существует несколько хитростей, которые помогут вам освоить науку о том, как научить ребенка жевать.

Для начала вы должны помочь ему отработать навыки жевания. То есть вам необходимо приобрести для него мармелад или зефир, который не откусывают, а именно жуют.

Вам следует забросить в дальний ящик все приспособления, с помощью которых вы делали ребенку пюре. Иначе вам будет крайне сложно научить ребенка жевать.

Если ваш ребенок протестует против того, что в его тарелке теперь лежат кусочки, то вы должны объяснить ему, что он уже взрослый, и предложить, либо жевать, либо давить еду, но самостоятельно. Как правило, ребенок предпочитает жевать.

Чтобы научить ребенка жевать пересмотрите его рацион и перестаньте готовить ему исключительно протертые блюда. За желудок ребенка можете не беспокоиться, так как голод станет для него важным стимулом, и он научиться жевать за пару недель.

Не забывайте предлагать ему что-нибудь новенькое и не отказывайтесь выходить на люди, чтобы ребенок видел, как едят его сверстники.

Твердая пища для ребенка

Когда давать ребенку твердую пищу?

Большинство детей готово принимать твердую пищу к возрасту четырех-шести месяцев. Конечно, если у вас недоношенный ребенок или он отстает в развитии, вам следует учитывать это при выборе времени перехода к такой пище, как рисовая каша.

Есть еще несколько причин, почему органы здравоохранения рекомендуют начинать давать детям твердую в возрасте около четырех — шести месяцев:

Введение твердой нищи в возрасте до четырех месяцев может привести к тому, что вы реже будете кормить ребенка грудью, и у вас уменьшится выработка молока. Это также может вызвать недостаток железа и анемию, поскольку запас железа, с которым родился ребенок, начинает истощаться между четырьмя и шестью месяцами, а железо из грудного молока усваивается хуже, если молоко соприкасается в желудке с другой пищей.

Замечание: Было получено много противоречивых данных о возможной связи между ранним введением твердой пищи и повышенным риском инфекционных заболеваний, аллергии, а также таких серьезных проблем, как ожирение, повышенное кровяное давление и затвердение артерий. Окончательные выводы на этот счет делать пока рано.

Если в истории болезни вашей семьи есть аллергия, врач, вероятно, посоветует вам воздержаться от введения твердой пищи, пока ребенку не исполнится по крайней мере четыре месяца, даже если есть признаки, что ребенок уже готов к этому переходу. Это связано с тем, что пищеварительная система, ребенка в возрасте до четырех месяцев более активно поглощает аллергены, чем у ребенка постарше.

Замечание: Молоко, яйца, соя, арахис, орехи и пшеница являются причиной около 95% пищевой аллергии у детей, поэтому вы должны следить за любыми признаками возможной аллергической реакции, когда начнете давать ребенку определенные продукты.

Не следует также вводить твердую пищу слишком поздно. Исследования показали, что у детей, которые не начали есть твердую пищу к возрасту шести месяцев, велика вероятность возникновения дефицита таких элементов питания, как железо и цинк, а также витаминов А и О; они могут начать отставать в развитии; у них также могут возникнуть такие проблемы с питанием, как чрезмерное потребление жидкости и отказ от перехода к пище.

Как научить ребенка жевать твердую пищу

Когда давать ребенку твердую пищу?

Время перехода ребенка к твердой пище в основном зависит от его возраста, но вы можете определить, готов ли ваш ребенок к этому, обратив внимание на ряд признаков. Малыш готов к употреблению твердой пищи, если он:

  • активно сосет или пьет питание и, очевидно, ищет еще еды, когда грудь или бутылочка пустеют;
  • хочет есть чаще, чем обычно;
  • может сидеть при наличии опоры, держит голову и контролирует мышцы шеи;
  • может взять в рот пальцы и игрушки и открывает рот, когда видит приближающийся предмет (например, ложку);
  • умеет держать язык плоским в нижней части рта, так что можно ввести в его рот ложку;
  • умеет сжимать губы, удерживая ложку во рту, и брать пищу с ложки губами;
  • может удерживать пищу во рту, чтобы она не капала на подбородок;
  • может подать знак, что он сыт, отвернув голову.

Если вы решили, что ваш ребенок готов к твердой пище, вам следует научить его жевать твердую пищу и постепенно вводить один продукт за другим.

Несколько советов, как начать давать ребенку твердую пищу:

Покормите ребенка грудью или искусственным питанием, прежде чем давать ему какую-либо твердую пищу. Помните, что твердая пища должна дополнять грудное молоко или искусственное питание, а не замещать его. (Когда вашему ребенку будет 9-12 месяцев, вы можете сначала давать ему твердую пищу, а затем грудное молоко или искусственное питание.)

Посадите ребенка в высокий стульчик или на другой стул для кормления. Вы можете подложить полотенце или подушки, чтобы он сохранял вертикальное положение. (Это необходимо, поскольку облегчает глотание и уменьшает риск подавиться.)

Чтобы научить ребенка жевать предложите ему ложку с небольшим количеством очень жидкой детской каши. Поскольку малыш только начинает есть твердую пищу и у него очень мало зубов, сначала вам придется давать ему новую пищу в очень разбавленном виде. Затем, по мере того как ребенок будет учиться жевать, вы будете постепенно делать пищу более густой.

Сначала ребенку следует давать каши из одного вида злаков, например рисовую, ячменную или овсяную, пока вы не убедитесь, что он хорошо переносит каждый из видов зерна.

Затем вы можете предложить ему кашу из смеси злаков. Однако в любом случае не давайте ребенку кашу для взрослых. Она не удовлетворяет потребности детей в питательных элементах, а также может быть такой густой, что ребенок подавится. Это очень важные причины, чтобы отложить такую кашу до тех пор, пока ваш ребенок не подрастет.

Возможно, ваш ребенок будет лучше есть кашу, нагретую до температуры тела. От слишком холодной он может совсем отказаться.

Первоначальные порции должны быть маленькими: одна чайная ложка, Чтобы избежать порчи пищи, кладите кашу в маленькую миску, а не давайте ребенку порцию каши из большой миски.

Подождите, пока ребенок не подаст знак, что он готов взять еду в рот (например, бросит взволнованный взгляд на приближающуюся ложку). Не заталкивайте ложку в рот ребенка раньше времени, иначе он может сильно раскапризничаться.

Положите чуть-чуть почти жидкой каши на кончик детской пластмассовой ложки и осторожно поднесите ее к губам ребенка, чтобы он мог высосать кашу из ложки. Если вы попробуете засунуть всю ложку в рот ребенка, он не будет знать, что делать с едой. Возможно, он просто вытолкнет ее языком.

Когда ваш ребенок научится есть кашу из ложки и будет съедать четыре столовые ложки каши, по крайней мере два раза в день, ему можно начинать давать другие продукты.

Введение твердой пищи в рацион ребенка

Как переводить ребенка на твердую пищу? Чтобы научить ребенка жевать твердую пищу сначала ему следует давать наименее твердую пищу, например рисовую кашу, другие детские каши из одного вида злаков, морковь, тыкву, батат, бананы, персики, груши, говядину, телятину, ягнятину и мясо птицы. Вводите продукты в рацион по одному с интервалом в три дня, чтобы в случае необходимости вы могли определить, какой именно вид пищи вызвал аллергическую реакцию (например, крапивницу, острую диарею, сильную рвоту, затруднение дыхания и т.д.)

Что делать при аллергии у ребенка? Если у ребенка появились признаки аллергии на определенный продукт, исключите его из рациона, по крайней мере на два месяца. Вам следует поговорить с врачом, нужно ли снова давать это продукт ребенку. Хотя у многих детей аллергия проходит в первый год жизни, это происходит не у всех. Если аллергическая реакция на определенный продукт принимает серьезную форму, вам не следует пытаться давать его вновь ребенку, чтобы посмотреть, не прошла ли аллергия с возрастом.

Что делать, если ребенок отказывается есть твердую пищу? Побуждайте ребенка принимать новую пищу, но не заставляйте его есть то, что ему не нравится. Если он категорически отвергает какую-либо пищу, просто введите ее через несколько недель. Возможно, к тому времени вкусовые рецепторы малыша будут лучше воспринимать ее, забота о здоровье и безопасности.

Какой должна быть твердая пища в рационе ребенка?

Никогда не давайте ребенку такую пищу, которой он может подавиться (вдохнуть ее в легкие). Следует исключить такие продукты, как попкорн, твердые леденцы, жевательную резинку, леденцы от кашля, изюм, орехи, семечки, рыбу с костями, а также закуски с зубочистками или шпажками — до тех пор, пока ребенку не исполнится по крайней мере 4 года. (Ужасно, что теперь вам придется отменить все потрясающие праздники, которые вы планировали устроить.)

Иногда потенциально опасную пищу можно сделать более безопасной: натереть сырую морковь и жесткие фрукты, нарезать виноград, намазать арахисовое масло тонким слоем, а не класть кусками.

Следите за маленькими детьми, когда они едят. Вы должны знать, что делать в случае, если ребенок подавился.

Замечание. Не кормите ребенка в машине, потому что вам трудно будет быстро принять меры, если ребенок подавится, а внезапная остановка машины может привести к тому, что пища проскочит в горло ребенка.

Не следует давать ребенку мед из-за возможности заболевания ботулизмом. Следует также воздерживаться от кукурузного сиропа.

Чтобы уменьшить риск заболевания сальмонеллезом, тщательно варите яйца, а также не давайте ребенку блюда, содержащие сырые яйца, поскольку они могут быть источником потенциально смертельной бактерии сальмонеллы.

Нужно следить, чтобы ребенок получал жиры, необходимые для роста и развития. Это означает, что малыш должен пить цельное молоко (гомогенизированное), а не обезжиренное или частично обезжиренное (1 — 2% жирности), поскольку, чтобы получить достаточно жиров и калорий, ребенку пришлось бы выпить очень много обезжиренного молока.

Не давайте ребенку травяные чаи (некоторые из них токсичны для детей), напитки, содержащие кофеин и искусственные заменители сахара, а также вегетарианские напитки (соевые, рисовые и другие, исключая детское питание с соей). Не следует также слишком увлекаться соками, поскольку их чрезмерное потребление может вызвать диарею, плохую прибавку в весе, кариес. Ребенок должен получать не более 115 г сока в день.

Замечание: Если ваш ребенок плохо переносит яблочный сок, попробуйте дать ему сок из белого винограда без или исключите их совсем.

Пастеризованное цельное коровье молоко можно давать ребенку только с возраста 12 месяцев и до двух лет.

Замечание: Такое молоко не рекомендуется детям до 12 месяцев, потому что оно содержит меньше железа, чем грудное, молоко и детское питание. Не пастеризованное молоко не рекомендуется из-за опасности заражения инфекционной болезнью.) Козье молоко обычно не дают детям младше 12 месяцев, поскольку в нем мало железа и может быть недостаточно витамина О. Кроме того, у детей с аллергией на белок, содержащийся в коровьем молоке, часто возникает аллергия и на белок в козьем молоке. По достижении 12 месяцев цельное козье молоко можно использовать вместо коровьего.

Замечание: Если вы даете ребенку в возрасте до двух лет обезжиренное или частично обезжиренное козье молоко, следует выбирать сорта с добавками витаминов А и Б.

Другие статьи на эту тему:

ТОП-10 полезных для здоровья радостей жизни. Иногда можно!

ТОП препаратов, способных увеличить длительность вашей жизни

ТОП-10 методов продления молодости: лучшие средства против старения

Все материалы сайта защищены законом об авторских правах

Источник: http://www.medmoon.ru/rebenok/perehod_rebenka_k_tverdoi_piwe.html

Ссылка на основную публикацию