Какие витамины детей иммунитета лучше

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Витамины для детей для повышения иммунитета

Работа иммунной системы особенно важна в детском возрасте, поэтому родителям следует заботиться об ее укреплении. Для этого необходимо обеспечить кроху в первые месяцы жизни грудным молоком, а после введения прикорма проследить, чтобы питание малютки было сбалансированным. Также для крепкого иммунитета важно соблюдать режим дня, следить за гигиеной, гулять на свежем воздухе.

Как влияют на иммунитет ребенка витамины, которые организм малыша получает из пищи или витаминных добавок? Нужны ли детям для укрепления иммунитета витаминные препараты и какие добавки среди представленных в аптеках отличаются лучшим составом и действием?

Что такое иммунодефицит?

Иммунодефицитом называют ослабление иммунитета ребенка, о появлении которого вы сможете судить по следующим признакам:

  • Ребенок начал часто простужаться. Едва болезнь прошла, через несколько недель у ребенка появляется новая простуда. Вирусные инфекции дыхательных путей появляются у ребенка от 4-6 раз в год и чаще.
  • После заболевания малыш тяжело восстанавливается.
  • Лимфатические узлы увеличились.
  • Кроха быстро утомляется и чувствует сонливость, концентрация внимания у него снижена.
  • Малыш жалуется на вздутие и боли в животе, у него бывает беспричинная диарея.
  • Ногти ребенка расслаиваются и часто ломаются, а волосы начинают выпадать в большем количестве.
  • Могут появляться аллергические реакции.

Всем ли детям нужны витамины, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Спасет ли пересмотр рациона?

Противники витаминов в виде аптечных препаратов настаивают на том, что восполнять нехватку этих питательных веществ следует только из продуктов питания. К примеру, витамин Д следует получать из морской рыбы, С – из фруктов, А – из печени и моркови, а Е – из растительных масел и желтков.

Однако для получения достаточного количества витаминов требуется довольно большое количество продуктов, которое съест не каждый ребенок. К тому же, избыток в питании некоторых фруктов, рыбы и других продуктов чреват появлением аллергии. Куда эффективнее при авитаминозе давать проверенные витаминные добавки, в которых нутриенты представлены в нужной возрастной дозе.

Показания для применения витаминных комплексов

Такие препараты назначают:

  • При неполноценном, а также неправильно сбалансированном питании ребенка.
  • При повышенных и усиленных нервно-психических, а также физических нагрузках.
  • При переутомлении детей-школьников.
  • В период выздоровления после острых заболеваний.
  • При сезонном дефиците витаминов.
  • Подросткам в связи с периодом интенсивного роста.

О симптомах необходимости употребления витаминов смотрите в видео канала «Teledetki» — врач-педиатр М. Никольский рассказывает много интересного.

Употребление с профилактической целью для увеличения сопротивляемости детского организма к простудам и инфекциям под большим вопросом, поскольку прямой зависимости между этими понятиями нет.

Витаминные препараты обычно рекомендуют давать детям в утреннее время, так как у многих комплексов отмечается тонизирующий эффект. Также важно помнить, что превышать рекомендуемые дозировки нельзя.

С.Г. Макарова, доктор медицинских наук и врач-диетолог, рассказывает о том, что у всех детей без исключения существует дефицит витаминов, доказанный многочисленными исследованиями. При выборе витаминных комплексов нужно руководствоваться некоторыми правилами. Подробнее об этом смотрите в видео канала Союза педиатров России.

Но мнения разделяются. При рациональном питании у ребенка не бывает авитаминоза — утверждают многие педиатры России. Как обеспечить ребенку правильный рацион, смотрите во фрагменте передачи доктора Комаровского.

Противопоказания

Витаминные комплексы для повышения защитных сил детского организма не дают при:

  • Индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента.
  • Гипервитаминозе.

Каким образом действуют на иммунитет?

Здоровье малыша и его стойкость к возникновению заболеваний зависит от употребления практически всех витаминов, но самую большую роль для повышения защитных сил играют:

  • Витамин А – помогает защищать тело от вирусов и опухолей, улучшает зрение, способствует лечению аллергических реакций, стимулирует регенерацию кожи.
  • Е – повышает защитные силы против вирусов, бактерий и раковых клеток, влияет на развитие всего организма малыша.
  • С – помогает противостоять простудам, укрепляет сосуды, десны и зубы.
  • Д – важен для костной ткани, работы сердца, иммунитета и свертываемости крови.

Именно поэтому в выборе препарата, который будет положительно влиять на иммунитет, важно присматриваться к содержанию данных витаминов.

Витаминные препараты, прием которых влияет на состояние иммунной системы ребенка, выпускают в виде:

  • Порошка.
  • Сиропа.
  • Жевательных пастилок или таблеток.
  • Таблеток с оболочкой.

Самым маленьким деткам (с годовалого возраста) дают витаминные препараты в порошке, растворяя его в пище, а также в виде сиропа. Малышам постарше предлагают жевательные таблетки с приятными фруктовыми вкусами. Детям-школьникам и подросткам можно давать таблетки, которые глотают, запивая водой.

Помимо форм выпуска, все витаминные препараты отличаются составом. Выделяют комплексы:

  • Первого поколения. Это применяемые с лечебной либо с профилактической целью витаминные препараты, содержащие лишь один компонент, например, аскорбиновую кислоту. Как правило, они предписываются при симптомах нехватки одного из веществ.
  • Второго поколения. Это комплексы из нескольких витаминов, которые также могут быть дополнены минеральными веществами.
  • Третьего поколения. В таких препаратах витаминно-минеральный комплекс совмещен с растительными экстрактами, например, из шиповника.

Отзывы: какие витамины считаются хорошими?

На основе многочисленных отзывов родителей, хорошими витаминами, укрепляющими иммунитет, считают:

Витамины, которые нужны организму человека, разделяют на две основных группы:

  1. Водорастворимые. К ним относят витамины группы В, С. Они отвечают за функционирование нервной системы, кроветворение, обменные и восстановительные реакции в тканях, тканевое дыхание, прочность сосудистых стенок, работу печени и многие другие процессы в организме.
  2. Жирорастворимые. В эту группу включены витамины Д, А, Е и К. Они важны для роста скелета, укрепления зубов, формирования костей, роста волос, нормальной свертываемости крови, зрения и усвоения жиров.

Требования по возрасту

Важно отметить, что детям следует давать лишь детские витамины, поскольку их состав сильно отличается от комплексов для взрослых. К тому же, препараты для детей разделены на группы в зависимости от возрастной категории детей, которым они предназначены, так как потребности в разных витаминах у детей, скажем, 3-летнего и 9-летнего возраста, будут сильно отличаться. Рассмотрим их особенности для разных возрастных периодов.

Суточная потребность детей ребенка 1 года в витаминах:

1350 МЕ (450 мкг)

Деткам этого возраста больше всего нужны витамины группы В, Д, С, РР и А, поскольку они отвечают за активный рост малыша старше 1 года. Так как годовалые дети не умеют глотать таблетки, витаминные препараты дают им в жидком виде (сироп) или смешанными с пищей (порошок). Желательно избегать добавок, содержащих витамин К, поскольку они могут вызвать кровотечение и ухудшить иммунитет.

Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы для этой возрастной группы:

Содержит дневную дозу витаминов В1, В2, С и РР

Отсутствуют витамины Н и В12

Алфавит Наш малыш

1 порция (3 порошка)

В составе нет витамина Н

Состав не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

Содержит дневную дозу витамина Д

Ежедневные потребности двухлетнего малыша являются такими же, как и в годовалом возрасте. Малышам старше 2 лет по-прежнему нужны витамины группы В, А, С и Д. Витамина К все еще советуют избегать из-за риска кровотечений и нарушений иммунитета. С двух лет крохе можно давать уже не только сироп, но и жевательные таблетки.

Используемыми для профилактики гиповитаминозов и иммунодефицитов витаминными комплексами для двухлетних детей являются:

Содержит дневную дозу витаминов В1, В2, С и РР

Препарат не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

Алфавит Наш малыш

1 порция (3 порошка)

Нет витамина Н в составе

Содержит дневную дозу витамина Д

Отсутствуют витамины Н и В12

В сутки ребенку 3-летнего возраста нужны такие витамины:

1600 МЕ (500 мкг)

Как правило, именно в трехлетнем возрасте детки начинают ходить в дошкольное учреждение, контактируют с другими малышами. Стресс, который многие дети испытывают в период привыкания к детскому саду, способен повлиять на иммунную функцию. Именно потому в комплексах для трехлетних детей или их рационе обязательно должны быть тиамин, витамин А, В6, С и РР, а также рибофлавин.

Самыми оптимальными комплексными витаминами для трехлеток являются:

Добавка не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

Содержит дневную дозу витамина Д

Алфавит Детский сад

1 порция (3 таблетки)

Не включает биотин

В добавке отсутствуют витамины Н и В12

Полностью покрывает потребности в В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, Д, С и Е

Содержит 100% суточной дозы пантотеновой кислоты

Содержит олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты, но не включает витамин Н

Мульти-табс Иммуно Кидс

На 100% покрывает потребности в В1, В2, В3, В6, В9, В12, Д, Е, С и К

В добавке содержится 100% дневная норма витамина С, но отсутствуют витамины группы В, Д, А, К

4 года, 5 лет и 6 лет

Потребности в витаминах у детей 4-6-летнего возраста такие же, как и в три года. В 4 года начинается особенно активный рост мышц и костной системы, поэтому среди витаминов особенно важно получать в достаточном количестве витамины С, группы В, Д и А.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Центрум витамины для детей цена

Среди оптимальных для детей этого возраста комплексов, способных повысить иммунитет, называют:

В полной мере обеспечивает витаминами В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, Д, С и Е

Добавка не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

В добавке отсутствуют витамины Н и В12

Мульти-табс Иммуно Кидс

На 100% покрывает потребности в В1, В2, В3, В6, В9, В12, Д, Е, С и К

Продукт содержит 100% дневную норму витамина С, но в нем отсутствуют витамины группы В, Д, А, К

Не включает витамин Е

Не содержит биотин, но включает олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты

Алфавит Детский сад

1 порция (3 таблетки)

Не содержит биотин

7, 8, 9 и 10 лет

Суточная потребность детского организма в витаминах в возрасте 7-10 лет:

2300 МЕ (700 мкг)

В этом возрасте рост костной и мышечной системы малыша замедляется, при этом структуры головного мозга начинают формироваться активнее. Чтобы дети 7-10-летнего возраста нормально переносили интеллектуальную нагрузку и противостояли простудным болезням, им важно получать в достаточном количестве витамины Е, С, группы В и А.

Наилучшим выбором для этой возрастной категории станут следующие препараты:

Дозировка в сутки

Усиленное содержание витаминов группы В

Не содержит биотин, но включает олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты

1 порция (3 таблетки)

Фолиевая кислота и витамин Е содержатся в 100% дневной потребности, но отсутствует витамин Н

Добавка не включает витамины Н и В9, но содержит лецитин

Продукт содержит 100% дневную норму витамина С, но в нем отсутствуют витамины группы В, Д, А, К

Мульти-табс Иммуно Кидс

Полностью покрывает суточные потребности в В1, В2, РР, В9, В12, С, К, Д и Е

В этом возрасте потребности организма детей в витаминах увеличиваются и сравниваются со взрослыми, но при этом отличаются в зависимости от пола ребенка.

Важно следить, чтобы подрастающий ребенок не испытывал нехватки в таких витаминах, поскольку это замедлит его физическое развитие. Также гиповитаминоз скажется на работе головного мозга и иммунной системы.

Лучшим выбором для детей старше 11 лет будут такие комплексы:

Дозировка в сутки

Усиленное содержание витаминов группы В

1 порция (3 таблетки)

Не включает биотин

В добавке нет витаминов группы В, Д, А, К, но представлена суточная доза витамина С

Продукт не включает фолиевую кислоту и витамин Н, но содержит лецитин

Какие лучше выбрать: сравнение витаминок разных брендов

Критериями выбора подходящего витаминного комплекса для укрепления иммунитета являются возраст ребенка и состав препарата. Далее нужно определиться с формой выпуска и оценить надежность производителя. Мы сравнили главные характеристики витаминов для деток в таблице:

С какого возраста можно давать

Особенности комплекса и его применения

(таблетки – с 4 лет)

Препарат представлен разными дозировками и лекарственными формами в зависимости от возраста ребенка.

Препарат дают с ложки, можно смешивать с соком, пюре из фруктов или чаем.

Добавка содержит сорбитол, поэтому может вызывать нарушения работы ЖКТ.

Мармеладные фигурки медведей, у которых лимонный, апельсиновый, виноградный и персиковый вкус.

Жевательные фигурки животных, которые следует разжевывать после еды.

Мульти-табс Иммуно Кидс

Принимать следует во время приема пищи либо сразу после него. Рекомендован до 12-летнего возраста.

У препарата вязкая консистенция, фруктовый аромат и кисло-сладкий вкус.

Алфавит Наш Малыш

5 минеральных веществ

Ежедневно ребенку дают 3 разных порошка после основных приемов пищи, растворяя в кипяченой теплой воде.

Алфавит Детский сад

Рекомендуется детям, которые посещают детский сад.

Состоит из гипоаллергенных компонентов, собранных в несколько таблеток.

Ежедневно ребенку дают таблетки разного цвета – красную для поддержки работы нервной и кровеносной системы, зеленую – для иммунной и эндокринной системы, желтую – для мозговой деятельности и формирования костей.

Аналоги-иммуностимуляторы

Помимо витаминных комплексов, положительным влиянием на иммунитет отличаются добавки, которые содержат:

  1. Эхинацею. У этого растения отмечают иммуностимулирующее воздействие, однако давать его детям можно лишь после консультации врача.
  2. Цинк. При правильной дозировке этот минерал безвредно и эффективно укрепляет иммунную систему. Детям до 6-летнего возраста рекомендуется дозировка 10-20 мг, а школьникам – 20-40 мг в сутки. Получать цинк можно и из продуктов – мяса, хлеба, сыра, зерновых, молока.
  3. Омега-3 жиры. У современных детей часто наблюдается нехватка таких жирных кислот в рационе, что может быть связано с ранним отлучением от груди и малым потреблением рыбы. Восполнять дефицит можно приемом рыбьего жира в виде жидких препаратов, жевательных таблеток или капсул.
  4. Пробиотики. Так называют препараты бактерий, относящихся к нормальной микробной флоре кишечника – бифидо- и лактобактерий. Давать их можно с 6-месячного возраста, добавляя порошковую форму к пище для малютки. Подросшим детям можно давать пробиотики в капсулах или таблетках. Чтобы бактерии активно развивались в кишечнике, в рацион крохи также следует добавить пребиотики. Для этого давайте малышу достаточно овощей и продуктов из цельного зерна.

В каких случаях необходимы лекарственные препараты?

Если у малыша появились серьезные недомогания, указывающие на снижение иммунитета, не следует самостоятельно покупать витаминный комплекс и оттягивать визит к врачу. Обратившись к иммунологу, вы сможете вовремя распознать иммунодефицит, который не получится вылечить витаминными добавками. В таких случаях врач назначит лекарства-иммуностимуляторы (например, Иммунал или Рибомунил), подобрав нужную дозу, а также определив длительность терапии.

О том, как можно повысить иммунитет вашего ребенка, рассказывается в видео Союза педиатров России.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/vitaminy/immunitet/

Витамины для детей для повышения иммунитета: пробуем разобраться в огромном выборе препаратов

Иммунитетом называют способность организма противостоять возбудителям болезней, в частности, вирусам и микробам. Иммунная система вырабатывает антитела, противостоящих проникновению инфекции. Но когда происходит сбой в системе, развивается заболевание, организм становится беззащитным перед атаками микробов и вирусов.

В этой статье мы разберемся, какие витамины для детей лучше всего принимать для иммунитета и сколько их нужно пить.

  • Причины ослабления иммунной системы

Причины ослабления иммунной системы

Педиатры называют несколько главных причин, по которым снижается иммунитет:

  • некачественное или избирательное питание, когда малыш получает с пищей недостаточно витаминов и минералов;
  • врожденные или хронические заболевания пищеварительных органов, полости рта, носоглотки, аллергии;
  • стрессовые ситуации, которые провоцируют чрезмерные моральные и физические нагрузки, частая смена места жительства;
  • некоторые лекарственные средства (аспирин, антибиотики) разрушают витаминный состав.

Признаки снижения

На то, что ослаблен иммунитет, указывают такие признаки:

  • острые респираторные вирусные инфекции случаются чаще, чем 6 раз в год;
  • заболевания плохо поддаются терапии;
  • снижается концентрация внимания;
  • нарушается работа пищеварительного тракта;
  • при воспалительных и инфекционных заболеваниях не повышается температура;

  • появляется беспричинная сонливость, раздражительность;
  • после простуды развиваются осложнения;
  • есть признаки дисбактериоза — частые запоры или поносы;
  • проявляется склонность к аллергиям;
  • быстро утомляется;
  • выскакивает герпес на губах;
  • многократные случаи гнойного отита, пневмонии и др.
  • Лучшие витаминные средства для укрепления

    Одним из условий крепкого иммунитета является достаточное количество полезных веществ в питании малыша. Как разобраться в огромном выборе препаратов для здоровья, какие витамины, повышающие иммунитет, у детей принимать, и как не навредить при этом собственному ребенку?

    Необходимые вещества для детского здоровья:

    • А — защищает от инфекций;
    • В2 — снижает вред токсических веществ, насыщает кислородом клетки, участвует в процессе обмена веществ;
    • В5 — отвечает за метаболизм питательных веществ, нужен для синтеза аминокислот;
    • В6 — нужен для выработки антител, защищающих организм от инфекций;
    • В 12 — нужен для выработки красных кровяных телец;
    • С, D3— повышает иммунитет;
    • E — связывает свободные радикалы.

    Большинство витаминов не производятся в организме, а поступают с едой. Получить необходимую порцию полезных веществ удается не всегда, что вызывает авитаминозные и гиповитаминозные состояния. И тогда на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые восполняют дефицит полезных веществ.

    Давайте вместе разберемся, что такое воспитание ребенка без криков и наказаний, как найти подход к своему чаду и стать другом малышу.

    А здесь у вас есть возможность узнать, как научить годовалого ребенка засыпать самостоятельно.

    Мульти-табс бэби

    Витамины для детей до года для поднятия иммунитета и правильного развития:

    • A — отвечает за нормальное развитие клеток, зрительную функцию;
    • С — способствует формированию клеток, кроветворению, препятствует развитию анемии, повышает иммунитет,
    • D — вещество для здоровья зубов и правильного развития скелета, профилактика рахита.

    Такой набор содержится в препарате «Мульти-табс Бэби» (Ферросан, Дания).

    «Мульти-табс бэби» выпускается в виде капель.

    Упаковка — бутылочка с пипеткой, что упрощает дозировку. Дают витаминный комплекс с пищей или после еды.

    Средняя цена — около 300 р.

    Витрум бэби

    Витаминный комплекс «Витрум бэби» (Юнифарм Инк., США) предназначен для детей от 2 до 5 лет.

    Препарат имеет форму разноцветных жевательных таблеток, напоминающих зверей, что интересно малышам. Вкус — фруктово-ванильный.

    • А, С, D3, РР, Н, К1, группа В (В1, В2, В6, В9, В12, кальция пантотенат);
    • минералы — медь, цинк, магний, кальций, фосфор, марганец, калий, молибден, селен, хром.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Витамины алфавит для детей 7

    Средство дают малышу 1 раз в день после приема пищи, по 1 жевательной таблетке.

    Цена (30 таблеток): около 475 р.

    Пиковит Форте

    Витамины для укрепления детского иммунитета «Пиковит Форте» (компания KRKA, Словения) создаются для разных возрастных категорий. Так, для ребят старше 7 представлен витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят А, С, D3, Е, РР, группа В, фолиевая, пантотеновая кислота.

    Мультивитамины выпускаются в виде пастилок для рассасывания с мандариновым вкусом. Отсутствие сахара позволяет использовать препарат с сахарным диабетом. Но перед применением следует ознакомиться с инструкцией, поскольку у средства обширный список противопоказаний: средство запрещено не только при гипервитаминозе, но и при некоторых заболеваниях (подагра, тромбофлебит, язва, туберкулез и другие).

    «Пиковит Форте» принимают по 1 пастилке после еды. Частота приема зависит от цели назначения:

    • для лечения — каждый день;
    • для профилактики — через день.

    Средняя цена: около 250 р.

    Алфавит «Детский сад»

    Особенность витаминно-минерального комплекса Алфавит «Детский сад» ЗАО Аквион (Россия) в том, что он создавался Институтом питания РАМН, и учитывает потребности малышей конкретного региона. В состав входят 11 витаминов и 8 минералов, включая кальций, йод, магний, цинк.

    Еще одна отличительная черта — особенная схема приема. В упаковке содержится три вида таблеток:

    • «Железо+» с яблочным вкусом — для профилактики анемии, лучшего энергетического обмена.
    • «Антиоксиданты +» с апельсиновым вкусом — укрепляют иммунитет, способствуют нормальному умственному развитию.
    • «Кальций D3 +» — для здоровья костной системы и зубов.

    Разделив компоненты, производитель позаботился о гипоаллергенности продукта. Также, чтобы снизить вероятность реакции гиперчувствительности, использованы безопасные витаминно-минеральные формы. Прием таблеток распределяют на день в любой последовательности.

    Средняя цена: около 320 р.

    Киндер Биовиталь Медвежуйки

    «Киндер Биовиталь Медвежуйки» (Байер АГ, Германия) назначают в возрасте 3–13 лет. Это желатиновые жевательные конфеты в форме мишек с фруктовым вкусом. В состав входят А, С, Е, группы В, никотинамид, биотин, фолиевая кислота.

    Комплекс имеет некоторые противопоказания — аллергия на компоненты, гипервитаминозные состояния, повышенное содержание кальция в моче.

    Назначают препарат в такой суточной дозировке:

    • 3–6 лет — до 2 штук;
    • 7–13 лет — до 3 штук.

    Средняя цена: около 350 р.

    Центрум детский (Джуниор)

    Центрум Джуниор (Ледерле, США) предназначен для укрепления иммунитета у детей возрастом 4–12 лет.

    Прежде всего, это аскорбиновая кислота, а также А, Е, D3, К1, фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, никотинамид, витамины группы В. Дополняют комплекс микро- и макроминералы — железо, селен, марганец, магний, кальций, фосфор, калий.

    Дозировка зависит от возраста:

    • 4–7 лет — по 1 таблетке во время еды через 1 сутки;
    • 7–12 лет — в той же дозе каждый день.

    Препарат не назначают при непереносимости компонентов и фенилкетонурии (наследственное нарушение метаболизма аминокислот).

    Средняя цена: около 700 р.

    Когда нужно приучать ребенка к горшку и как лучше это сделать, читайте тут.

    А как подобрать размер памперсов для новорожденных и какие подгузники лучше выбрать, вы узнаете здесь.

    Советы по приему

    Витаминотерапию начинаю перед наступлением «сезона простуд», в межсезонье — май — июнь, сентябрь — октябрь. Принимают витамины для детей для повышения иммунитета курсом (обычная продолжительность лечения — 2 недели). Наибольшая польза достигается в сочетании с занятиями спортом, закаливанием.

    После курса делают трехмесячный перерыв. Пауза нужна для того, чтобы избежать накопления жирорастворимых витаминов и гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз.

    Препараты выпускаются как в традиционной форме (капсулы, таблетки, капли), так и в виде лакомств — пастилки, жевательные таблетки, мармелад, леденцы.

    Также малышам нравится «шипучка», напитки из порошков, растворенных в воде, гели.

    Какие витамины попить для иммунитета ребенку, выбирать вам, но после обязательной консультации и рекомендаций педиатра. Педиатры обращают внимание на то, что следует покупать препараты, которые сертифицированы в стране, где проживает малыш.

    Это связано с особенностями рациона. Так, американцы употребляют больше рафинированной пищи, меньше свежих плодов «с грядки». Поэтому норма полезных веществ в фармацевтических препаратах иная. В противном случае возможна передозировка некоторыми веществами.

    Летом врачи рекомендуют «витаминизироваться» естественным путем, употребляя свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

    Поливитаминные комплексы подбирает только педиатр на основании результатов обследования малыша. Самолечение противопоказано.

    Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:

    Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

    Комментарии:

    Нажмите, чтобы отменить ответ.

    Самое популярное

    Все права защищены. Все материалы сайта являются интеллектуальной собственностью авторов. Копирование материалов сайта без указания источника с активной, индексируемой ссылкой ЗАПРЕЩЕНО! 16+

    Адрес: Россия, Москва, Гагаринский переулок, 22/8

    Источник: http://beautyladi.ru/vitaminy-dlya-detej/

    Витамины для детей для повышения иммунитета: рейтинг популярных препаратов и мнения родителей

    Рождение на свет малыша – это самое радостное событие в жизни каждого родителя.

    С первого дня мамы и папы стараются создать для крохи самые лучшие условия для его роста и развития. Одной из важнейших задач родителей является укрепление иммунитета малыша, ведь в самом начале жизни его организм находится только на стадии развития.

    Для нормального функционирования всех систем и органов крохе требуются витамины и микроэлементы. И если эти полезные вещества не будут поступать в организм малыша в должном количестве, то это грозит снижением защитных функций.

    В результате чего у малыша возникнет восприимчивость к разного рода бактериям и инфекциям, которые приводят к многочисленным заболеваниям.

    Давайте разберемся, нужно ли и какие аптечные витамины лучше дать ребенку для поддержания иммунитета.

    Когда возникает необходимость

    Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям инфекций и вирусов. При функционировании защитной системы формируются антитела, противостоящие попаданию и размножению бактерий.

    Стоит сказать, что становление защитных функций у малыша происходит ещё в утробе. Влияние в данном случае оказывает питание мамы в период беременности, образ жизни, перенесённые стрессы и т.д.

    После рождения иммунитет укрепляется с помощью грудного молока, в составе которого содержатся иммуноглобулины и антитоксины. Такой процесс длится до первого полугодия жизни.

    Далее количество материнских иммуноглобулинов уменьшается, вместе с этим организм становится всё более восприимчив к вирусным инфекциям.

    Стоит отметить, что собственные иммуноглобулины начинают формироваться в детском организме к 6-7 годам.

    Когда малышу требуются дополнительные микроэлементы:

    • питание некачественное и несбалансированное;
  • малыш проживает в местах с неблагоприятной экологией;

  • приём антибиотических препаратов;

  • чрезмерная психологическая, умственная и физическая нагрузки;

  • недостаток минералов и микроэлементов и минералов в организме;

    Как узнать, есть ли у малыша неполадки с иммунной системой:

    • он часто подвергается ОРЗ и ОРВИ (более 4-6 раз в год);
  • лекарственные средства часто оказывают медленное действие;

  • после болезни малыш долго восстанавливается;

  • у малыша часто наблюдаются аллергические реакции;

  • он невнимателен, сонлив и раздражителен;

  • есть нарушения в системе пищеварения.
  • Если у малыша имеются такие признаки – это не повод беспокоиться. Первым делом необходимо обратиться к иммунологу, который пропишет эффективные витамины для детей для повышения иммунитета, способные укрепить противостояние организма к вирусным инфекциям.

    Стоит сказать, что самостоятельно подбирать препараты, улучшающие иммунные функции, не рекомендуется.

    Если вы хотите узнать, как лечить крапивницу у детей, прочтите нашу статью.

    Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами раскрыто в данной публикации. Узнайте больше!

    О лечении бактериальной кишечной инфекции у детей можно узнать из этой статьи.

    Что требуется детскому организму

    В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций чаду необходимы дополнительные витамины и минералы.

    Какие из них способны помочь организму восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?

    Витамин D. Важен для формирования костной ткани. Участвует в процессе свёртывания крови, укрепления иммунитета.

    С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

    Витамин С оказывает помощь малышу при развитии вирусных инфекции. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется процесс заживления ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

    Ретинол. Является антиоксидантом. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению. Помимо этого, с его помощью в детском организме восстанавливается вещественный обмен.

    Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

    Способствует нормальному поддержанию структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Принимает участие в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

    В2. Является важнейшим участником химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.

    Р. Его основной задачей является укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.

    В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.

    В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.

    В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.

    Помимо этого необходимы:

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Поливитамины для детей от 3

    • железо – участвует в выработке гемоглобина;
  • селен – поддерживает функционирование иммунитета;

  • цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;

  • магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;

  • омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;

  • пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;

  • кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.
  • Где содержатся необходимые вещества:

    • в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
  • в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;

  • в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;

    Все витаминные комплексы подразделяются на препараты:

    • первого поколения – средства, содержащие один компонент;
  • второго поколения – препараты, в составе которых присутствует несколько составляющих;

  • третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.
  • На сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).

    Перед приобретением следует проконсультироваться с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

    Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка? Спросим у доктора!

    О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.

    А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.

    Обзор лучших средств с краткой инструкцией по применению

    Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разный период жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.

    Какие хорошие витамины для иммунитета для детей стоит выбрать и как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:

    «Пиковит»

    • повышенной усталости;
  • при разбалансированном питании;

  • при повышенных физических нагрузках;

  • при отсутствии аппетита;

  • после продолжительного приёма антибиотических препаратов;

  • в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.
  • В препарата включаются следующие компоненты:

    • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР;

    Выпускается в форме таблеток и сиропа.

    Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.

    Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.

    Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4-5 раз в день.

    Сироп даётся с ложечки. При необходимости разрешается добавлять в воду, сок, пюре.

    В процессе приёма «Пиковита» моча может становится жёлтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.

    «Иммуно кидс»

    Здесь содержатся такие вещества:

    • А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Н, К, С, Р, РР;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты;

    • поддержания работы микрофлоры кишечника;
  • профилактики и лечения авитаминозов;

  • профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;

  • восстановления в период после перенесения заболеваний.
  • Принимать рекомендуется малышам от 3 до 12 лет во время еды (или после) по 1 таблетке в день, обильно запивая водой.

    К противопоказаниям относят непереносимость компонентов «Имуно кидс». К побочным эффектам — возможные аллергические реакции.

    Помогает ли и как разводить порошок Регидрон для детей при рвоте? Ответ на вопрос подскажет наша статья.

    Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей рассмотрены в этой публикации.

    О том, каковы первые симптомы пневмонии у маленьких детей, читайте в нашем обзоре.

    В состав витаминного комплекса входят:

    • ретинол, В1, В6, В12, С, D;
  • фолиевая и пантотеновая кислоты;

  • холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;

    • укрепление иммунных функций организма;
  • обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;

  • снятие чувства усталости;

  • укрепление костей, зубов;

  • снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;

    Не рекомендуется к употреблению с другими минеральными комплексами и при наличии чувствительности к компонентам препарата.

    В состав препарата включаются следующие компоненты:

    • А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР;
  • молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;

    • умственные и физические нагрузки;
  • защита в период повышенной заболеваемости;

  • длительное лечение антибиотиками;

  • нерациональное и неправильное питание;

    В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.

    Для старших детишек рекомендуется принимать по 1 жевательной конфете в день. Продолжается лечение 30 дней.

    Не разрешён витакомплекс «Алфавит» при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.

    Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.

    «Мультитабс»

    В состав лекарственного средства входят:

    • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, С;
  • селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;

    • период восстановительного процесса после перенесения заболеваний;
  • при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;

  • при неправильном и несбалансированном питании;

  • при потребности в витаминах и минералах.
  • Выпускается «Мультитабс» в форме жевательных таблеток.

    Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.

    Не рекомендуется принимать «Мультабс» одновременно с другими комплексами.

    «Витрум бэби»

    В препарата включаются такие компоненты:

    • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, К1, С;
  • никотинамид, бетакаротен, биотин;

  • пантотеновая фолиевая кислоты;

  • цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.
    • повышение сопротивляемости к болезням;
  • период роста и развития;

  • профилактика и лечение гиповитаминозов;

  • в период выздоровления после заболеваний;

  • несбалансированное и неправильное питание;

  • адаптация к умственным и физическим нагрузкам.
  • Рекомендуется принимать в возрасте от 2 до 5 лет каждые 8 часов по 1 таблетке, тщательно разжёвывая.

    Не рекомендуется витакомплекс при гиперчувствительности и гипервитаминозах. Среди побочных явлений может редко отмечаться аллергическая реакция и временное окрашивание мочи.

    Применяются ли и какие именно антибиотики при гнойном отите у детей? Об этом расскажет наша публикация.

    В чем заключается диагностика туберкулеза у детей? Мы подскажем! Подробности — в этой статье.

    О симптомах острого гастрита у детей можно узнать из нашей статьи. Узнайте больше прямо сейчас!

    «Биовиталь-гель»

    В состав препарата включаются:

    • ретинол, группа В, Е, D3, С;
  • никотинамид, лецитин, молибдат;

  • пантотеновая и фолиевая кислоты;

  • отставании в росте и развитии;

  • для профилактики рахита;

    К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.

    «Супрадин кидс»

    Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:

    • ретинол, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С;
  • ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;

    • психологические, физические, умственные нагрузки;
  • недостаток минералов и микроэлементов;

  • укрепление иммунных функций;

  • защита в период эпидемий;

  • длительное лечение антибиотиками;

  • неправильное и нерациональное питание;

    3-летним рекомендуется по пол чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.

    Жевательные пастилки следует принимать детям, возраст которых варьируется в пределах 5-11 лет по 1 таблетке в день.

    Те, кто постарше принимают по 2 таблетки 2 раза в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.

    С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.

    Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета для детей до года и старше. Для полноты картины приведем несколько отзывов родителей.

    Ольга: «После того как бросила кормить сына грудью, он стал часто простужаться. Я забеспокоилась и отправилась к доктору.

    Он посоветовал принимать «Алфавит» в порошке. Давала в течение 14 дней после завтрака по 1 саше в день, разбавляя в 100 мл воды. Ребёнок после пройденного курса не болел 3 месяца. Врач порекомендовал проходить курс раз в полгода – весной и осенью.»

    Инга: «Своей доче (ей 3 года) решила давать витамины после перенесённого ОРВИ. Она долго не могла отойти, оказывалась от еды и быстро утомлялась. Врач порекомендовал принимать нам «Биовиталь гель». Малышке очень нравился вкус.

    По совету педиатра, давала 10 мл в день (дозировку разделила на 2 раза — на утро и на вечер). Уже через 2 недели был заметен результат. Дочка стала чаще улыбаться, у неё, наконец, появился аппетит. Нам этот комплекс очень помог.»

    Наталья: «Нам педиатр назначил витамины, когда мы пошли в садик. Сын стал болеть каждый месяц. Это было ужасно. По совету доктора, стали жевать «Витамишки» по 1 жевательной конфете каждые 12 часов после приёма пищи.

    Да, дочка стала болеть реже, но по сей день достаточно тяжело переносит простудные заболевания. Период выздоровления у нас длится около месяца. Возможно, следует попробовать другой комплекс.»

    Поэтому если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно прибегнуть к приёму витакомплексов.

    Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

    Источник: http://malutka.pro/zdorove/profilaktika/vitaminy-dlya-immuniteta.html

  • Ссылка на основную публикацию